Moldeado de pollo y arroz

Hoy quiero compartir con ustedes una entrada con pollo sencilla de realizar en casa:

Receta de Moldeado de pollo y arrozEsta receta de pollo es ideal para tener preparada con antelación y asi vestir cualquier mesa de cena o almuerzo especial.

Te propongo realizar un moldeado de pollo y arroz con hongos, un plato fácil y de un sabor muy agradable.

Esta receta de moldeado de pollo y arroz podemos tenerla preparada con antelación, algo que siempre se agradece cuando seremos anfitriones y debemos cuidar de muchos detalles para que la fiesta sea un éxito y que por supuesto llevan tiempo.

Ingredientes para hacer moldeado de pollo y arroz

  • Pechuga de pollo 1
  • Arroz doble carolina una taza pequeña
  • Dientes de ajo 2
  • Cebolla blanca 1 unidad
  • Champiñones en lata media taza
  • Crema de leche media taza
  • Moscada una pizca
  • Sal, pimienta y aceite vegetal neutro en cantidad necesaria
  • Caldo de pollo en cantidad necesaria

Como hacer un moldeado de pollo y arroz fácil

Comenzaremos esta deliciosa receta de pollo cortando la pechuga en pequeños cubos para saltearla en una sartén profunda con dos cucharadas de aceite vegetal neutro, cocinar hasta dorar levemente.

Agregar a la sartén la cebolla picada finamente y los ajos picados bien pequeños, condimentar con una pizca de sal, pimienta negra recién molida y nuez moscada.

Tapar la sartén y cocinar durante algunos minutos hasta que la cebolla pierda turgencia.

Incorporar también en la sartén los champiñones fileteados y agregar la crema de leche, cocinar durante unos cinco minutos a fuego suave.

Agregar una taza grande de caldo de pollo caliente y alcanzar el punto de hervor.

En dicho momento incorporar el arroz y comenzar a cocinar a fuego suave, remover la preparación tantas veces como sea necesario para evitar que se pegue o se queme en la base.

Mantén el caldo caliente para agregar a la preparación a medida que sea necesario.

Cocinar hasta que el arroz esté tierno y a punto, debe quedar una preparación sostenida y nada acuosa.

Mientras el arroz se cocina preparar los moldes que utilizaremos para el moldeado de arroz, para ello untar el molde o los moldes escogidos con una pizca de aceite para facilitar el desmolde una vez frío.

Colocar la preparación dentro de los moldes realizando una leve presión para que se compacte y dejar enfriar por completo.

Una vez frío desmoldar sobre el plato de presentación sólo o acompañado de hojas verdes mixtas. Si lo deseas puedes agregar una pizca de perejil fresco a la preparación.

Salpicón de pollo bajas calorías

Finalmente pasó la Navidad y de seguro has comido un poco más de lo que deberías, por ello ahora te propongo una receta de pollo saludable: salpicón de pollo bajas calorías.

Es importante retomar una alimentación balanceada y moderada tras el paso de las fiestas, para luego no lamentarse por los kilitos de más.

Por ello las recetas light deben convertirse en nuestros mayores aliados, es así que te propongo conocer y preparar ésta receta de salpicón de pollo bajas calorías.

Ingredientes para hacer salpicón de pollo bajas calorías

  • Pechuga de pollo sin piel 1
  • Tomates 2
  • Palta 1
  • Lechugas mixtas frescas a gusto
  • Pimiento rojo picado 1 cucharada
  • Cebolla blanca 1 pequeña
  • Sal, pimienta, vinagre y aceite de oliva en cantidad necesaria

Como hacer un salpicón de pollo bajas calorías

Para preparar este salpicón de pollo bajas calorías comenzaremos por cocinar la pechuga, puesto que necesitamos que la misma se enfríe antes de preparar el plato final.

Para conseguir una preparación light cocinaremos la pechuga en agua, así evitaremos incorporar calorías extras a esta receta.

Podemos agregar zanahoria, cebolla, apio y otros vegetales al caldo de cocción de la pechuga, estos le aportarán mejor sabor a la carne del pollo.

Cocinar a fuego medio hasta que la pechuga este perfectamente cocida y dejar enfriar dentro del caldo de cocción para que la carne no se seque.

Desmenuzar la pechuga de pollo ya fría y colocarla en un recipiente amplio en el que también incorporaremos la lechuga picada, los tomates cortados en cubos pequeños, el pimiento y la cebolla picados, y la palta cortada en datitos pequeños.

Sólo restará condimentar nuestro delicioso salpicón de pollo bajas calorías con una pizca de aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.

Si no lo vas a consumir inmediatamente puedes agregar unas gotas de limón para que no se oxide la palta.

Al tratarse de una receta de pollo  magra puedes consumirla a menudo, puesto que es muy saludable, completa y además de deliciosa.

Pollo con jamón crudo

Sin lugar a dudas el jamón crudo le aporta mucho sabor a cualquier plato, y la combinación de pollo con jamón crudo es absolutamente irresistible.

Receta de Pollo con jamón crudo

Por ello en el día de hoy he decidido compartir con ustedes una receta de pollo sabrosa, un plato ideal que vestirá de gala la mesa de fin de año o Navidad.

Los invito a conocer ésta deliciosa receta de pollo con jamón crudo.

Ingredientes para hacer pollo arrollado con jamón crudo

  • Jamón crudo 150 g
  • Pechugas de pollo 750 g
  • Queso barra en fetas gruesas 100 g
  • Panceta 150 g
  • Nueces y ciruelas secas a gusto
  • Cebollas 2
  • Aceite de oliva 4 cucharadas
  • Sal, azúcar y pimienta a gusto

Receta de pollo arrollado con jamón crudo

El primer paso de esta receta de pollo relleno con jamón crudo será abrir las pechugas de pollo en bifes de aproximadamente 1 cm de espesor, luego condimentarlos con sal y pimienta a gusto. Reservar.

En una sartén caramelizar cebollas cortadas en juliana con una pizca de sal, pimienta y azúcar, cocinar hasta que estén bien tiernas y doradas.

Colocar un trozo de papel aluminio sobre la mesada y en él disponer las tiras de panceta una al lado de la otra.

Colocar sobre éstas los bifes de pollo preparados en el paso anterior, agregar las fetas de jamón crudo y las fetas de queso barra.

Por último incorporar las cebollas caramelizadas, las nueces picadas groseramente al igual que las ciruelas.

Enrollar con ayuda del papel aluminio y por último cerrar muy bien el paquete.

Cocinar en un horno a temperatura de 180° por aproximadamente unos 40 minutos, retirar el papel aluminio y volver al horno la preparación  (por aproximadamente unos 10 minutos a temperatura máxima) para que la panceta se dore y adopte una deliciosa textura crujiente.

Así de sencillo es como podemos preparar en casa un delicioso pollo relleno con jamón crudo, ideal para acompañar unas verduras al horno, por ejemplo papas y zanahorias caramelizadas.