Ensalada fresca de pollo y rabanitos

Continuamos ampliando la variedad de ensaladas de pollo de nuestro recetario, para que así prepares la que más se adapta a tus gustos personales.

Ensalada fresca de pollo y rabanitosEn esta oportunidad compartimos una ensalada fresca de pollo y rabanitos.

Esta ensalada posee una combinación de sabores y texturas muy interesante.

Con la cantidad de ingredientes de esta receta de ensalada fresca de pollo y rabanitos que compartimos a continuación obtendrás una porción generosa.

Ingredientes para hacer ensalada de pollo y rabanitos

  • Pechuga de pollo 1
  • Rabanitos frescos 8 U
  • Durazno 1
  • Semillas de mostaza 1 cucharadita
  • Hojas de albahaca a gusto
  • Jamón crudo 50 g
  • Pimienta y sal en cantidad necesaria
  • Aceite de oliva en cantidad necesaria
  • Vinagre de manzana 1 cucharadita

Receta de ensalada de pollo y rabanitos

El primer paso para preparar esta receta de pollo es cocinar la pechuga de pollo, para ello cortaremos las misma en tiras largas que luego envolveremos en fetas de jamón crudo.

Colocar una sartén a fuego directo y agregar allí 2 cucharadas de aceite de oliva, cuando el mismo este bien caliente cocinaremos las tiras de pechuga de pollo hasta que la carne este cocida pero jugosa. Terminada la cocción retirar del fuego y dejar enfriar por completo.

Lavar muy bien los rabanitos y cortar en finas rodajas. Cortar el durazno en gajos y colocar estos dos ingredientes dentro de un recipiente amplio, incorporar también las hojas de albahaca fresca y la pechuga de pollo cortada en cubos.

Para condimentar esta fresca ensalada de rabanitos y pollo prepararemos una deliciosa vinagreta: En un pequeño recipiente mezclar sal, pimienta, aceite de oliva, vinagre de manzana y semillas de mostaza, mezclar muy bien hasta emulsionar la vinagreta.

Condimentar con ella la ensalada de pollo y rabanitos y a disfrutar!

Ensalada tibia de pollo y porotos

El frío no tiene porqué alejarnos de las ensaladas con pollo:

Ensalada tibia de pollo y porotosLa clave de esta receta de pollo está en preparar una ensalada tibia que nos resulte más agradable de consumir.

Este tipo de ensaladas son ideales para los días de clima fresco, en la cual nos apetecen platos calientes, pero esta cuenta con la ventaja de ser una receta liviana y fácil de preparar.

Con esta receta de ensalada tibia de pollo y porotos obtendrás cuatro porciones generosas para compartir en familia.

Ingredientes para una ensalada tibia de pollo y porotos

  • Carne de pollo en cubos y sin hueso 500 g
  • Porotos secos 250 g
  • Tomates 2
  • Chauchas frescas 200 g
  • Yema de huevo duro 2
  • Cebolla un cuarto
  • Aceite de oliva 4 cucharadas
  • Sal y pimienta negra a gusto
  • Mostaza 1 cucharada
  • Vinagre de manzana 1 cucharadita

Receta de ensalada tibia de pollo y porotos

Comenzaremos esta deliciosa receta remojando los porotos secos en abundante agua durante la noche anterior. Descartar el agua del remojo y poner a hervir en agua limpia hasta que los porotos estén tiernos. Escurrir y reservar.

Hervir también en abundante agua salada las chauchas hasta que estén tiernas.

En una sartén colocar 2 cucharadas de aceite de oliva y saltear allí los cubos de pollo condimentados con pimienta negra recién molida y una pizca de sal. Cocinar hasta obtener un delicioso tono dorado en cada uno de sus lados.

Mientras el pollo se cocina picar finamente la cebolla y cortar en cubos pequeños los tomates frescos.

Colocar estos dos ingredientes dentro de un recipiente amplio y mezclar con la yema de huevo picada, los porotos, las chauchas y el pollo salteado.

Preparar una vinagreta mezclando 2 cucharadas de aceite de oliva, la mostaza, el vinagre de manzana junto a una pizca de sal y pimienta negra.

Condimentar la ensalada con la vinagreta preparada en el paso anterior y pronta la ensalada tibia de pollo y porotos.

Tarta de pollo y acelga

Queremos enseñarte con esta receta de pollo a hacer una deliciosa tarta de pollo y acelga.

Tarta de pollo y acelga

Esta es una receta de pollo fácil, económica y muy saludable. Te permitirá incorporar fibra y proteínas a tu dieta de una manera sencilla.

Sabemos que sumar vegetales de hoja a nuestros platos principales no suele ser sencillo, pero esta tarta puede ser una buena opción.

Esta receta de tarta de acelga y pollo rinde entre 6 y 8 porciones abundantes.

Ingredientes para hacer tarta de pollo y acelga

  • Tapas de tarta hojaldrada 2 unidades
  • Acelga 1 atado
  • Cebollas 2
  • Dientes de ajo 3
  • Huevos 2
  • Queso rallado 3 cucharadas
  • Jamón cocido 100 g
  • Queso cremoso 100 g
  • Aceite de oliva 3 cucharadas
  • Carne de pollo cocida y picada 1 taza
  • Sal, nuez moscada y pimienta negra a gusto

Receta de tarta de pollo y acelga

Para esta deliciosa tarta de pollo y acelga sólo utilizaremos las hojas de las acelgas, las cuales debemos lavar muy bien y escurrir.

Cortar las hojas de las acelgas en finas tiras, ya que en esta oportunidad utilizaremos las acelgas sin hervir previamente. Reservar.

En una sartén colocar el aceite de oliva y saltear allí las cebollas y los dientes de ajo picados pequeños, agregar sal, pimienta y nuez moscada. Cocinar hasta que estos vegetales estén tiernos.

Mezclar el salteado con las hojas de acelga previamente cortadas, agregar el jamón cocido cortado en cubos pequeños, el queso rallado, la carne de pollo y los dos huevos. Mezclar muy bien todos estos ingredientes y reservar.

Aceitar una tartera y forrar con uno de los discos de masa de tarta, rellenar con el preparado obtenido en el paso anterior y colocar en la superficie de manera pareja el queso cremoso.

Humedecer ligeramente con agua los bordes de la masa y tapar la tarta con el segundo disco de masa hojaldrada.

Cerrar la tarta y pinchar con un cuchillo la superficie, para que el vapor producido durante la cocción pueda salir y no rompa la capa superior de la tarta.

Cocinar en horno a temperatura media por aproximadamente 30 a 40 minutos, este será tiempo suficiente para lograr que el relleno se cocine perfectamente y la superficie de la tarta de pollo y acelga adquiera un apetecible tono dorado.