Rollitos de lasaña fritos rellenos con pollo

Te quiero enseñar a preparar de una forma diferente la masa de lasaña que utilizamos para hacer las tradicionales lasaña italianas.

Aprenderemos como hacer rollitos de lasaña fritos rellenos con pollo, una delicia que podrás emplear como plato principal o acompañamiento de picadas.Rollitos de lasaña fritos rellenos con pollo

Sin lugar a dudas esta es otra receta que puedes incorporar a tu listado de preparaciones fáciles con pollo y totalmente irresistibles.

Acompáñame a descubrir cuales son los ingredientes que necesitamos para hacer esta receta de rollitos de lasaña rellenos con pollo fritos.

Ingredientes para hacer lasaña frita rellena con pollo

  • Pechugas de pollo 2
  • Ajo 4 dientes
  • Zanahoria 1
  • Pimiento rojo 1
  • Repollo picado 1 casa grande
  • Champiñones frescos 200 g
  • Huevo 1
  • Salsa de soja 3 cucharadas
  • Salsa de ostras 1 cucharada
  • Sal y pimienta a gusto
  • Aceite vegetal en cantidad necesaria
  • Masa de lasaña en cantidad necesaria

Como hacer rollitos de lasaña frita rellena con pollo

Lo primero que vamos a necesitar preparar para esta receta es el relleno, puesto que debemos dejarlo enfriar por completo antes de utilizarlo para rellenar nuestras planchas de masa de lasaña.

Por ello es que vamos a comenzar cocinando las pechugas de pollo en una cacerola con abundante agua y dos dientes de ajo machacados, hasta que estén perfectamente cocidas. Esto puede demorar aproximadamente entre unos 20-30 minutos.

Dejar enfriar dentro del agua de cocción para que la pechuga quede más jugosa.

Con el pollo ya frío nos ayudaremos con dos tenedores para desarmar o deshilachar por completo las pechugas de pollo. Reservar.

Mientras cocinamos la carne de pollo en una sartén amplia vamos a saltear los ajos picados pequeños, las zanahorias y los pimientos cortados en finas tiras y los champiñones laminados.

Cuando todos estos vegetales estén ligeramente tiernos vamos a incorporar una pizca de sal, pimienta, la salsa de soja y también la salsa de ostras.

Incorporar al salteado el pollo preparado en el paso anterior y por último agregar el repollo picado bien fino, cocinar por otros tres-cinco minutos hasta que todos los vegetales estén tiernos.

Probar para verificar si es necesario rectificar los condimentos. Dejar enfriar por completo el relleno, puedes incluso prepararlo con un día de antelación para ganar tiempo si así lo deseas.

Batir el huevo ligeramente en un pequeño recipiente y reservar.

Estirar la masa de lasaña y rellenar con una pequeña porción del preparado anterior, humedecer los bordes de la masa con huevo batido y cerrar formando rollitos.

Repetir esta operación hasta acabar con toda la masa y todo el relleno.

Freír en abundante aceite vegetal hasta que estén bien dorados y crujientes.

Acompañar con ketchup o la salsa que más te guste.

Ojalá te animes a preparar esta receta diferente con masa de lasaña, pollo y vegetales varios.

Tortilla de pollo y espinacas

Las tortillas de pollo son siempre una muy buena opción, puesto que son económicas y nos pueden llegar a ser útiles para preparar recetas con restos de pollo cocido de preparaciones anteriores.

Tortilla de pollo y espinacasEn esta ocasión te quiero mostrar una receta sencilla para hacer tortilla de pollo y espinacas, ya que la combinación de estos dos ingredientes para un sabor muy agradable.

Esta es una receta de pollo que puedes tener preparada con antelación, ideal para llevar al trabajo, o para que los niños lleven a la escuela.

Acompáñame para descubrir como preparo esta deliciosa tortilla de espinacas y pollo.

Ingredientes para hacer tortilla de pollo y espinacas

  • Espinacas frescas 1 atado grande
  • Pollo cocido 1 taza grande
  • Huevos 5
  • Queso rallado 1 pocillo
  • Cebolla blanca 1 mediana
  • Ajos 4 dientes
  • Sal, pimienta y nuez moscada una pizca
  • Aceite de oliva en cantidad necesaria

Como hacer tortilla de pollo y espinacas sin horno

Como verás en la descripción de la receta te muestro como hacer una tortilla jugosa sin horno, y lo primero que vamos hacer será lavar muy bien las espinacas y aplicarlas groseramente.

En una sartén amplia saltear dos dientes de ajo picados pequeños junto con la cebolla blanca picada hasta que estén transparentes.

Agregar sal, pimienta y una pizca de nuez moscada. Incorporar en la sartén las hojas de espinaca previamente lavadas y muy bien escurridas.

Tapar la sartén y cocinar a fuego fuerte, moviendo la preparación hasta que las espinacas estén algo tiernas. Retirar del fuego y dejar enfriar.

En un recipiente amplio batir muy bien los huevos y mezclar con el pollo cocido (puedes emplear pollo hervido, pollo al horno, pollo asado, o cualquier otro tipo de cocción que hayas utilizado para el pollo siempre y cuando no vaya acompañado de salsas), agregar también el queso rallado, el salteado de vegetales y mezclar muy bien.

Colocar una sartén anti adherente al fuego y agregar la pizca de aceite de oliva o manteca, humectar muy bien la base y luego incorporar el preparado de la tortilla.

Tapar la sartén y cocinar a fuego suave hasta observar cómo el huevo comienza a coagular y la base de la tortilla se dora.

Alcanzado este punto girar la tortilla y cocinar por el otro lado hasta que también se ponga bien dorada.

Recuerda que es importante realizar una cocción suave para que el huevo se cocine muy bien en el interior de la tortilla, el resto de los ingredientes ya están cocidos, por lo que sólo debemos cocinar muy bien el huevo.

Triángulos de arroz, pollo y brócoli

De seguro ya saben que son muchas las formas en que podemos combinar arroz, pollo y vegetales para preparar recetas deliciosas, y éstos triángulos de arroz, pollo y brócoli son un claro ejemplo de ello. Triángulos de arroz, pollo y brócoli

Esta receta de pollo y arroz además de ser deliciosa, es saludable, ya que no es frita, por ello podemos considerarla debajo tenor graso.

Si quieres aprender una forma divertida de preparar comidas con pollo para tus pequeños puedes darle una oportunidad a esta receta de triángulos de arroz rellenos con pollo y brócoli ¿qué te parece la idea?

Ingredientes para hacer triángulos de arroz, pollo y brócoli

  • Arroz doble Carolina 3 tazas
  • Agua 3 tazas
  • Salsa de soja media taza
  • Miel 2 cucharadas
  • Ajo picado 1 cucharadita
  • Jengibre rallado 1 cucharadita
  • Pollo picado 1 taza grande
  • Brócoli una taza
  • Aceite en cantidad necesaria
  • Sal y pimienta
  • Cebolla blanca 1
  • Almidón de maíz 1 cucharada
  • Agua 1 cucharada
  • Semillas de sésamo 1 cucharada grande
  • Salsa de soja adicional

Como hacer triángulos de arroz rellenos con pollo y brócoli

Lo primero que vamos hacer será colocar en una cacerola amplia las tres tazas de arroz con las tres tazas de agua, lo vamos a dejar reposar unos cinco minutos, y luego lo pondremos a cocinar a fuego medio durante unos 12 a 15 minutos, hasta que el arroz este perfectamente hecho.

Dejar enfriar con la cacerola tapada.

En una sartén agregar una pizca de aceite vegetal y saltear el pollo hasta que este perfectamente cocido.

En un pequeño recipiente mezclar la salsa de soja, la miel, el jengibre y el ajo picados y reservar.

Retirar el pollo de la sartén y agregar otra pizca de aceite para saltear la cebolla finamente picada, cuando ésta está ligeramente transparente incorporar el brócoli picado en trocitos, cocinar hasta que estén tiernos los vegetales.

Volver a incorporar en la sartén el pollo salteado y agregar el preparado de salsa de soja y miel que hicimos hace un instante, mezclar muy bien y por último incorporar el almidón de maíz disuelto en agua para espesar la salsa.

El último ingrediente que vamos a incorporar a esta parte de la receta son las semillas de sésamo.

Tomar una porción del arroz ya frío y colocarlas sobre un papel film, puedes hacerlo dentro de una taza para facilitar la tarea, rellenar con el salteado de pollo, brócoli salsa de soja, agregar otro poco de arroz y cerrar muy bien formando un triángulo o la forma que más te guste.

En una sartén anti adherente agregar una cucharadita de aceite y dorar los triángulos por todos sus lados, mientras pincelamos con salsa de soja adicional, esto le dará mucho sabor y color muy apetecible.

Ojalá te animes a probar ésta deliciosa receta de pollo con brócoli y arroz, una forma divertida de que los pequeños coman verduras verdes sin casi notarlo.