Rollitos de pollo y ciruelas

Rollitos de pollo y ciruelasSi te gustan las recetas de pollo con frutas deshidratadas estos rollitos de pollo y ciruelas son ideales para que prepares cuando tengas ganas de cocinar un plato con éstos deliciosos sabores.

Con esta receta de rollitos de pollo con ciruelas deshidratadas podrás obtener porciones para cuatro personas.

Descubramos ahora como poner en práctica esta exquisita receta con pollo.

Ingredientes para cocinar rollitos de pollo y ciruelas

  • Bifes de pollo 12
  • Ciruelas deshidratadas 12 U
  • Alcauciles (alcachofas) 6 unidades
  • Ajo 2 dientes
  • Sal, pimienta y aceite de oliva en cantidades necesarias

Como hacer rollitos de pollo y ciruelas

Esta receta de arrolladitos de pollo y ciruelas es deliciosa, y la vamos a acompañar con alcachofas fritas.

El primer paso de esta receta es condimentar muy bien cada uno de los bifes de pollo con sal y abundante pimienta recién molida. En el extremo de cada uno de los bifes vamos a colocar una ciruela deshidratada, enrollar sobre si misma y sujetar cada uno de los rollitos de pollo con un palillo de madera.

Colocar los rollitos de pollo sobre una bandeja de horno previamente aceitada, cocinar en un horno a temperatura fuerte por aproximadamente unos 15 minutos.

Mientras vamos a preparar la guarnición de esta receta con pollo, para ello vamos a limpiar muy bien las alcachofas y las vamos a cortar en finas láminas, las cuales reservaremos en agua con limón para evitar que se oxiden.

En una sartén profunda colocar el aceite en cantidad suficiente como para freír las alcachofas, en el mismo aceite colocaremos los dientes de ajo para perfumarlo. Antes de freír las alcachofas debemos escurrir toda el agua excedente y secarlas con un lienzo, de este modo lograremos que la fritura sea pareja y las alcachofas resulten bien crujientes.

Una vez que tengamos todas las alcachofas fritas podemos servir una porción de esta deliciosa guarnición acompañanda de tres rollitos de pollo y ciruela por plato.

Pollo con ciruelas

Hoy es feriado en nuestro país y nos ha tocado quedarnos en casita en familia, por lo cual decidimos entrar todos en la cocina e inventar una receta de pollo con ciruelas, con los ingredientes que teníamos en nuestro refrigerador. La verdad nos ha quedado riquísimo y, si bien a los niños les cuesta un poco la comida agridulce, ¡ésta vez se lo han terminado todo!  Así que podríamos decir que en nuestra casa fue un éxito.  A  ver que les parece la receta de pollo del día de hoy.

Preparación de la receta de pollo con ciruelas

pollo con ciruelas

Como primer paso prepararemos todos nuestros ingredientes para tenerlos prontos para ser utilizados una vez hayamos encendido el fuego. Para esto, comenzamos por cortar nuestra pechuga de pollo primero en tiras, y luego transformamos esas tiras en cubos de aproximadamente 2 cm de lado y apartamos. Tomamos nuestras fetas de panceta (o bacon) y la cortamos en tiras más pequeñas, de 1 cm de ancho o similar.  A las ciruelas pasa las cortamos por la mitad, para así ayudarlas a que liberen su sabor dulce que se mezclará con el resto de los ingredientes.  Picamos dos dientes de ajo, o también podemos cortarlo en rodajas o juliana, como más nos guste. Exprimimos el jugo de un limón y reservamos.

Ahora que tenemos preparados todos los ingredientes, ponemos una sartén al fuego con aceite de oliva. Cuando está caliente agregamos el pollo y salpimentamos, con cuidado de no agregar mucha sal, ya que nuestra panceta ya es salada de por sí. Luego agregamos la panceta al pollo y dejamos dorar unos minutos. Agregamos el juego de limón, el vino blanco, las ciruelas,  2 cucharadas de miel y dejamos cocinar de 10 a 15 minutos a fuego medio, cada tanto moviendo nuestra preparación para que no se pegue o queme.  Si vemos que le falta líquido y el pollo aún no ha logrado la consistencia y sabor deseados, podemos agregar un poco más de vino o en su defecto caldo de pollo.  Al cabo de éste tiempo el pollo ya debería estar bien cocido y tierno, y toda la preparación ha tomado un color dorado, apagamos el fuego y dejamos descansar unos minutos y ya está pronto nuestro plato. Éste plato lo puedes acompañar en forma ideal con un arroz blanco, o en su defecto con puré de papas.

Ingredientes para preparar Pollo con ciruelas

Pollo con ciruelas: ingredientes

  • 1 pechuga de pollo (aproximadamente 500 grs)
  • 75 – 100 grs de ciruelas pasa
  • 50 – 75 grs de panceta
  • 1 vaso de vino blanco seco
  • 2 dientes de ajo
  • 1 limón
  • 1 o 2 cucharadas de miel, que puede ser sustituída por jugo de ananá (piña) o trozos de la fruta
  • Aceite de oliva
  • sal y pimienta a gusto.

Esperamos prueben y experimenten haciéndole modificaciones a ésta receta de pollo con ciruelas y nos cuenten que tal les sale.